배우 신애라의 건강 및 체중 관리 비결로 알려진 아침 식단 케일 사과 샐러드 레시피입니다. 슈퍼푸드인 케일은 칼로리가 낮고 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해 건강관리에 효과적입니다. 레시피는 식초물에 10분간 담갔다 세척한 케일 5장을 먹기 좋은 크...