여름 제철 음식인 꽈리고추와 멸치를 활용해 10분 만에 완성하는 든든한 밑반찬 레시피입니다. 먼저 멸치를 마른 팬에 일 이분 정도 볶아내어 특유의 비린내를 날리고 불순물을 털어내는 것이 비법입니다. 깨끗이 씻은 꽈리고추는 꼭지를 떼고 큰 것은 반으로 ...

밥 대신 양배추와 계란전으로 베이스를 만들고 기름을 뺀 참치에 마요네즈와 스리라차 소스를 섞어 말아내는 밥없는 참치 양배추 김밥 레시피입니다. 참치캔, 양배추, 당근, 계란, 김밥김 등을 주재료로 사용하며 양배추와 당근을 채 썰어 계란과 섞은 뒤 전을...

밥대신 계란 스크램블을 얇게 깔고 참치 두부 쌈장과 상추를 넣어 만든 건강하고 맛있는 다이어트 꼬마김밥 레시피입니다 기름을 뺀 참치와 전자레인지로 물기를 제거해 으깬 두부에 된장 고추장 다진 마늘 참기름 스테비아를 섞어 감칠맛 나는 쌈장을 만듭니...